Zeitmanagement
Ein Rezept gegen Aufschieberitis …
… kennt “Assistenz & Sekretariat inside”. Stellen Sie sich folgende Fragen:
- Haben Sie einen Drang zur Perfektion? Häufige Folge ist Versagensangst: Die Arbeit wird erst gar nicht in Angriff genommen. Lösung: Unterteilen Sie Ihr Projekt in kleinere Aufgaben. Versuchen Sie, zügige, kleine Erfolge zu erzielen. Und akzeptieren Sie das Endergebnis.
- Empfinden Sie manche Aufgaben als endlos, trocken, nichtssagend? Lösung: Bündeln Sie solche Aufgaben, und belohnen Sie sich im Anschluss mit Reizvollerem: einer Kaffeepause oder einem Internet-Besuch.
- Fühlen Sie Abneigung gegen schwierige, unangenehme Aufgaben? Lösung: Packen Sie diese sofort an, zerlegen sie in Einzelschritte – und versuchen, einen Teil an Kollegen zu delegieren, die daran Freude haben.
- Fehlt Ihnen der Druck im Nacken? Lösung: Setzen Sie grundsätzlich alle Aufgaben auf Termin.
Stichworte: Aufschieben, Selbstorganisation, Zeitmanagement